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允許孩子哭,比哄孩子笑更重要

來源:525心理網       日期:2019/4/15      閱讀:228 次       作者:

大多數家長,都見不得孩子哭。為了盡快制止孩子哭,要么采用“硬”的方法呵斥甚至粗暴的打罵;要么采用“軟”的方法安慰哄勸甚至妥協滿足孩子的無理要求。難道就沒有其他方法了嗎?怎樣做才正確?

 01 當孩子哭時,家長會怎么做?

當孩子哭時,大人通常會有如下這樣一些反應:

1.不許哭!不要哭!別哭了!(制止)

2.哭什么哭?哎呦,哭得煩死了!(厭惡、反感)

3.這么點小事有什么大不了的?有什么好哭的?(否定)

4.就知道哭,哭有什么用?(埋怨)

5.你看看你怎么搞的?還好意思哭?(斥責)

6.你再哭,媽媽就不喜歡你了!(威脅)

7.你再哭?再哭媽媽就把你丟在商場不管了!(恐嚇)

8.叫你別哭你還哭?這么嬌氣,一點出息都沒有!(打擊自尊)

9.男子漢怎么能隨便哭鼻子呢?記住你是一個堅強的孩子!(鼓勵)

10.別哭了,哭是沒有用的,有什么想法你說出來!(引導)

11.不要哭了,媽媽帶你去玩一個有意思的東西。(轉移)

12.好吧好吧,別哭了,你想買什么就買,你想做什么就做。(妥協)

13.要哭你回房間一個人哭去,哭完了再出來。(冷漠)

14.別哭了,媽媽告訴你啊,你這樣做是不對的,因為……(講道理)

 02 結果會是什么樣子?

你叫孩子“不要哭”,孩子真的就不再哭、變得堅強樂觀了嗎?

第1種,你越是制止、越是反感,孩子越是抽抽搭搭哭個不停;

第2種,孩子迫于你的淫威,強忍住淚水,情緒被壓抑;

第3種,孩子在你妥協之后學會利用哭鬧作為威脅你的武器;

第4種,孩子受到鼓勵和啟發,不哭,變得堅強和樂觀。

很顯然,我們都希望是第四種結果,皆大歡喜。

 03 但是,可能性有多少?

無論是恐嚇孩子“不許哭”,還是否定孩子的感受“沒什么好哭的”,或是威脅孩子“再哭媽媽就不喜歡你了”,或是鼓勵孩子“做一個男子漢”,或是引導孩子“把想法說出來”……

大人們軟硬兼施,千方百計,都是為了達到一個目的,那就是:制止孩子哭!是“制止”,而不是接納孩子、允許孩子哭!這樣做真的對嗎?

 04 當孩子哭時,請接納孩子情緒

誠然,做父母的都希望孩子永遠幸福快樂、生活中永遠充滿歡聲笑語,我們常說,看見孩子天真的笑臉,一切煩惱都會煙消云散。

但是,哭和笑,都是一個人真實的情感流露。情緒本身沒有好壞,是生理和心理的正常反應。情緒管理的第一步,就是:接受情緒。

所謂接受,就是不加指責地承認情感的真實性,不加指責地承認任何人都有產生和表達這種情感的權利。所以,孩子具有“哭”的權利,不應該被否定和強行制止,不應該被壓抑。

讓孩子自己認識情緒、體驗情緒,大人不必急于安慰、不必急于解決問題,允許孩子和情緒“待一會”。

這個過程,就是讓孩子明白,即便是生氣、傷心、恐懼、嫉妒這些負面情緒,這本身也不是一件“錯”事,這是一個人的真實情感,接納它。同時,體驗的意圖在于,要學會辨清自己的情緒。

對于孩子來說,他的理性分析能力還比較弱,如果他的負面情緒總是被否定、被制止,他就會產生自我懷疑:為什么我常常有這些“不好的東西”?是不是我有問題?這種自我懷疑,將會潛伏在孩子的思想里面,一直慢慢帶著它成長。

想一想我們小的時候,當我們的淚水在眼眶里打轉,嚴厲的父母卻橫眉怒目地呵斥我們“不準哭”時,我們咬著牙把淚水吞進肚子里的感覺是多么的傷心無助啊?

我們是多么希望爸爸媽媽能夠伸出寬大的臂膀把我們緊緊抱在懷里讓我們盡情地痛哭一場啊?我們多么希望肆意流淌的淚水換來的不是指責打罵而是無限的溫暖和無窮的力量啊?

那么現在,我們還要用同樣的方式對待我們的孩子嗎?我們還要把這種“不接納”的思想繼續傳遞給我們的孩子、并且一代一代綿延不絕嗎?

 05 請把“哭”的權利還給孩子!

我們都不不食人間煙火的神仙,只是有血有肉的普通人,具有普通人的七情六欲。當我們遇到困難時,我們不會害怕退縮嗎?

當我們遇到打擊時,我們不會沮喪難過嗎?當我們的愿望沒有滿足、目標沒有實現時,我們不會悲傷嗎?

孩子哭,一定是有原因的,就像大人哭也是有原因的。

哭,是一個信號,有助于我們了解孩子的內心,孩子的語言表達能力還不夠好,孩子的理性思維能力也不夠好,孩子的自我控制能力也不夠好,如果我們要求一個幾歲的孩子,在面對挫折、傷害、悲傷、壓力、委屈、失望等等問題時,能夠保持冷靜和淡定,是不是也太不靠譜了?退一步說,我們自己能做到冷靜和淡定嗎?

很多家長一看到孩子哭,就慌了,只會叫孩子“不要哭”,結果呢,適得其反,孩子往往哭得越來越兇,家長則被鬧騰得越來越煩,搞得兩敗俱傷。

06 孩子哭時,這樣處理...

“哭”,不是什么可怕的事情,最大的心魔在于:家長不允許孩子哭,從心底里討厭孩子哭,故而采取了一些錯誤的方式去對待,比如粗暴地制止、恐嚇、威脅,結果有可能導致你要花費更多的時間精力去應付。

所以,別著急,請先讓孩子把不滿的情緒通過淚水,安全地釋放出去,緩一緩,先處理情緒,再處理實際問題。

1.面對孩子哭,家長要保持冷靜,不要煩;

2.接納孩子的情緒,尊重孩子哭的權利,傾聽孩子;

3.引導孩子學習管理情緒的方法;

父母總是渴望給孩子一個幸福的童年,希望每天看到孩子燦爛的笑臉,享受做父母的幸福快樂。然而,幸福的童年絕不意味著只有笑臉,幸福也不意味著拒絕哭泣。相對于笑,哭可能更接近于我們的本質,哭也是我們表達情緒的重要方式。

必要時伸出我們寬大的臂膀,讓孩子有一個可以依靠的港灣:“哦,在我這么傷心的時候,有爸爸媽媽支持著我!”頓時內心注入了無窮的力量。

“我快樂的時候,我是真的快樂,我的笑容發自內心;我悲傷的時候,我也是真的悲傷,我的淚水發自內心。”孩子的哭泣,正是為了更明媚的笑容!

所以,請把孩子“哭”的權利還給他們!

—The End —

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